辣媽女神林心如 跟你分享她的減肥秘方 生活 by 李 振麟 2021-10-19 記者李振麟 / 台北報導 婚後已育有一女的女星林心如,日前在台北電影獎擔任評審,只見女神身穿高開衩Tarik Ediz禮服,性感時髦又開衩一路露到大腿底,時髦又性感的模樣,成為整個盛會後的注目討論焦點! 台北電影獎擔任評審,只見女神身穿高開衩 Tarik Ediz禮服 / 報新聞 女神林心如,實在讓人很難想像她到底是如何瘦身的,林心如今日在IG上分享了自己的減肥秘方: 1 早餐以清淡為主、可嚐試將幫助腸臟蠕動的大麥若葉(青汁)粉末直接加入乳酪沖水喝。 女神林心如瘦身餐 / 報新聞 2. 平日要盡量避免外食,自己下廚便可控制卡路里的攝取量。 3. 多攝取蛋白質,晚餐或運動後可以吃得豐盛些,雞肉、牛排與羊排再搭配青菜,都是很好的選擇。 女神林心如瘦身餐 / 報新聞 4. 下午茶可以以水果為主,如小番茄、草莓、香蕉與奇異果。 5. 毎天喝至少3公升水,可幫助消化與新成代謝、紅棗水或紅豆水皆可相互交替。 女神林心如 /報新聞 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. 前一篇Yahoo財經宣布首度於香港舉行「Yahoo全球市場高峰會2021」下一篇古曜威錄影失控遭派砸 小優嚇傻直道歉! 「升級日常」 文/袁青 廢物利用⋯⋯有的時候加上哲思和美學,正是art的價值。 雕塑家莉迪亞·里奇 (Lydia Ricc... 2024-11-28 社群追蹤人數超過17萬的高雄捷運貓咪站長!《蜜柑站長寫真全紀錄》11/27 上市 報新聞/編輯部 喜歡貓咪的朋友,一定曾在社群上看過高雄捷運形象大使──蜜柑站長的超萌影片!舉手投足都充滿魅力的... 2024-11-28 《春行》再獲西班牙青睞 登上三城院線放映 報新聞/記者蔡昀臻/台北報導 由新銳女導演彭紫惠、王品文執導的電影《春行》(A Journey in Spring),... 2024-11-28 玩趣OneTrip訂閱制住宿免費入住森林中民宿!遊戲挑戰再享折價$8,111 報新聞/編輯部 訂閱制住宿平台「玩趣OneTrip」於近日對花蓮知名的「森林中民宿」舉辦了意義非凡的開箱活... 2024-11-28