【民眾新聞網綜合報導】「生活型態才是影響健康最大的要素！」奇林樂活心法平台引進全新健康觀念，打造「世界第一個」精準健康整合平台。除了醫療科技的使用、西醫、漢醫、自然醫學三大面向的聯合會診，更整合「飲食營養」、「運動鍛練」、「正念」、「療癒養生」四大生活面向，協助會員從生活中落實，最終達到「由內而外身心靈的全方位健康」。奇林樂活創辦人林金源表示，吃藥治病是一時，自主落實於生活才是一輩子！同時強調「健康不是依賴，健康是你自己要站起來！」
2020台灣醫療科技展於12/3到12/6在南港展覽館盛大開展，奇林樂活除了在展期展示世界首創的健康整合平台，更宣揚精準健康新觀念，帶領大家一窺達到健康的更多可能性！
原點健康四大要素，協助打造精準健康生活
國內學者林瑞雄曾在統計中指出，影響國人健康的四要素為：「健康照護體系」、「人類生物學因素」、「環境因素」、「生活型態」。其中生活型態比重最高，佔了46％，而健康照護體系影響最小僅有10％。奇林樂活據此概念進行發展「原點健康」，提出「飲食營養」、「運動鍛練」、「正念教室」及「療癒養生營」等生活面向，並網羅各大健康領域之專家，加上醫療科技的輔助，為渴望健康的人客製「生活處方」並落實於生活。
在「飲食營養」中，透過聯合診斷與奇林APP的使用，營養師可從會員之健康狀況，規劃菜單、烹調方式，甚至能為會員準備適當的食材。同時，還可以隨時追縱並提供建議，讓吃不只是為了口腹之慾，更是為了支撐身體，而且很多疾病都能從飲食調整得到改善。「運動鍛練」則強調客製化肌力訓練處方，透過智慧健體器材，可紀錄會員之肌力表現，一步步增加訓練強度甚至「設定目標」，面臨肌力退化的高齡者，能循序漸進地找回健康肌力！
「正念」則是透過一系列課程教導會員「放鬆」，並透過情緒協調，改善大腦神經達到身心平衡，讓會員透過觀察身體的放鬆進而學會有效處理情緒，達到身心平靜與健康。最後「療癒養生營」則是有氣功教練與療癒教練，陪伴學員在能舒活身心的空間與氣場中，有完整的療癒養生體驗。
從精準儀器的使用、三大醫學面向的聯合診斷，延伸至生活四大面向之建議，奇林樂活以「我自主，專家協助」的生活實踐之道，協助會員客製健康生活處方，讓他們「靠自己」活出全方位的健康生活！
圖：奇林樂活創辦人林金源表示，吃藥治病是一時，自主落實於生活才是一輩子。
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